fasorka’s blog

めくるめく平凡な日常と非日常

長子の短期留学

高1となった長子が、留学をしたいと言って(実際は「ねばならない」と自分で追い込んだんだと思うのですが)、高校受験や入学がようやく終わってホッとしたのも束の間な春ごろから、どうやって参加するのかを探し始めました。

 

本人は、とてつもなく毎日忙しくて(学校、部活、塾、各種テスト、たまに遊び)、この夏のプランだとすでにキャンセルも出始めているというし、ここは一つ、母が動くかなぁと(意外と行動力はあったりする)、ネットでサーチ。

 

大手有名どころはもうキャンセル待ちのようだったから、初耳の「ウィッシュインターナショナル」というところへ資料請求。すぐ電話と資料が来て、本人も資料をざっと読み、カウンセリング予約。

 

本社でカウンセラーと面談をし、見積もりや日程の調整。パンフレットのコースから、北半球、カナダかアメリカ、までそして午前英語で午後アクティビティのプランを本人が選びました。寮かホームステイも迷っていましたが、現地の人と触れ合うには、と決心してホームステイを選択。ルームメイトありというのが決め手。笑

 

ウィッシュは、出発までの間、オンラインと対面での英会話レッスンを受けられるのがよくて(料金に含まれています)、十数回は受けたんじゃないかと思います。このおかげで、ケンブリッジ英語検定の面接が全然余裕で、喋るごとに笑いをとっていたとか(…逆に大丈夫か?)。

 

ま、それはさておき。部活の合宿や学校での講習、友達と海に行ったり、文化祭準備やらバタバタと「1日も休みなく」過ごしながら準備をして出発の日を迎え、前日ウィッシュのカウンセラーから「準備どうですかー?本人様子どうですか?」と電話をもらったときもケンブリッジ英検を4時間くらい受けていた本人。笑

 

出発当日は混雑が予想されますのでとのことで、かなり早く空港に向かった父子。2年オープンのチケットだったからか、チェックイン時点でゲートや座席は印字されておらず、保安検査を通り抜けて本人LINEで「ゲートはどこ??」と。。

 

母は遠隔で「え?ボーディングパスにかいてないの??」と驚きの返信。

 

父から空港内の掲示板でゲート番号を知らされて向かう本人…😅あったあった、このあと何したらいい?と暇を持て余し、ようやく搭乗時間となったが、ボーディングパスに座席の記載がない人は後回し…というところで

 

「座席をお譲りいただける方を5人募集しております」とのアナウンスだと本人から知らせが…😓

 

まさかの(まさかじゃないらしいですが)オーバーブッキングで5名が搭乗できていない、そのうちの一人なんだとか…

 

初の、長子の、一人での渡航が、それ!

 

うぉぉぉぉ…衝撃

 

あれやこれや、ヤキモキする母。笑

 

…かな〜り経ってから、無事「乗れました」とのLINEを受け取り、そこで長子との連絡は一旦途絶える。

 

16:35発が18:17に遅れていました。

 

いやぁこわい😱笑

 

すぎてしまえば結果オーライだけども。

 

久々に血の気が引いて心拍爆上がり。若返ったかしら…(?)

 

オーバーブッキングというのは、キャンセルを見越して航空会社が多めに予約を受け付けることを認められている制度(?)らしく、今回のようにキャンセルが少ないと「席を譲ってくれる方」を募集するものらしい。確かに、なんか聞いたことはあるような…。今回の便では「1500ドル」で募集していたらしい。宿代や、変更による費用を出します、ということのようだ。

 

慣れた人はこれをうまく利用して、ほぼ片道金額で往復しちゃったりするのでしょうか。ほほほ…

 

怒涛の出発とはなりましたが、機内でハーゲンダッツ2個食べたり(隣の方がくれたんだとか)、現地空港でもスムーズに迎えの人と会えて、スマホSIMカードも入れて連絡もつくようにできたし、とのことで、よかったよかった(はぁー😮‍💨)。

 

↑とか書いてますけど、普通にいつも通りぐーぐー寝ました、母。

 

今回ロサンゼルスに行ったので、時差は16時間。こちらが22:00ならあちらは起きる頃(しかし母この時間だともう寝る)、こちらが朝ならむこうは午後なので、たまーにLINEしますが、あんまり返信ないですね。楽しく過ごしてるんでしょう。

 

夢のような写真を送ってきてくれます。

f:id:fasorka:20230809114430j:image
f:id:fasorka:20230809114437j:image
自然が豊かなお家にステイしてます。

 

実は、出発1週間前にステイ先の情報がもらえて、ホストマザーが「作家」、夫さん「リタイヤ」、亀、犬、猫、という家族構成とわかり、マザーをサーチしてみたら日本でも本が出てるアイラ・モーリーという南アフリカ出身の作家さんでした。

 

古本があったので購入し、読み始めたのですが、話が過酷すぎて出発前の本人には勧められなかった。。とてもすごい本だなぁ…とまだ少ししか読んでないんだけど、こういう出会い方もあるのかと運命の不思議さを感じた次第。子どもがステイしなければ知ることのなかった作家かもしれないんですよねぇ。ほんと、世の中は面白い。

 

マザーもハズバンドもとても慣れていてリラクシングな方々で、快適に過ごせているとのことで、ありがたいことだと思いました。

 

次は、帰りの飛行機ですかな…笑

 

ま、あとはもう帰ってくるだけだから、そこまでヒヤヒヤはしないかな。

 

一回り大きくなって帰ってくることでしょう!私は初の海外は18歳で、その後も数回一人で友を訪ねてヨーロッパへ行っていましたが、アメリカは未到の地。どんな話が聞けるのか、楽しみに待っていようと思います。

 

(しかし、オーバーブッキングにあったことは、ないんだよなぁ〜…予定してた飛行機に乗れなかったってことはあったんだけどねぇ〜)

 

ピクミン4家族で夢中?

現在のオットと出会った頃、工学部出身でゲーマーだったその人に影響され、ほとんど免疫のなかったゲームの世界に入ってみたのでした。かれこれ20年前…

 

初心者にもおすすめなピクミンを借りて2→1その後しばらくして3と進めてまた数年、ようやく待望の4が出たんですね。

 

子ども二人も生まれて育って、オリマーやルーイで遊んだことのない世代なのに、いま4でオリマーやルーイを操っているのが不思議。

 

今回はオッチンという賢い犬さんが(宇宙犬というらしい)さまざまな技能を持っているので、断然便利。

 

母は、まだこどもに追いつけない。やっとオリマーが潜伏しているらしきお屋敷の中をどうにかこうにか駆け回っている。。

 

物の見方がデジタルネイティブは違うみたいですね。画面上のあらゆる情報を認知して吸収して活用している…こちらは老眼でメガネもいまいち合わずで動体視力も怪しいし困った困った。わっはっは!いろいろ教えてもらいながら、子らのものの見方を学習している。すごいな、新人類(?)

 

歩くスマホアプリのピクミンブルームでも「オッチンの着ぐるみ」をもらって(足はたぶん自分ですね、着ぐるみなので)、てこてこ楽しく歩いています!昨日はゲリラ雷雨に遭遇…

f:id:fasorka:20230802074619j:image
f:id:fasorka:20230802074622j:image

暑すぎて、ぜんぜん一万歩なんて歩けないここ1ヶ月…熱中症になるよりはよいかと。数年前にもらった濡らすと涼しいタオルみたいなのと、ハンディファンもAmazonで買って持ち歩いてます。保冷の水筒には氷水…なんか過酷。

 

とにかく!健康を保てるように工夫しましょうね。(朝晩のヨガも欠かさず呼吸を取り入れてます)

寒暖差疲労にご注意

このところの気温差で、体調に違和感を感じている方もいらっしゃるかもしれません。

 

「寒暖差疲労」というものがあるらしく、主治医の先生が配信してくださるLINEで知りました。

 

これは、前日との気温差、また一日のうちの気温差でも7度以上あると起こりやすいそうです。

 

原因は「自律神経の過剰な働き」により身体が疲れてしまうことによるんですね。確かに気温の変化に対応するため、体はいつも以上に頑張っているのでしょう。。

 

症状としては…

 

全身倦怠

冷え

肩こり

首こり

胃腸障害

イライラ

不安

アレルギー(鼻炎)

 

などが挙げられています。

 

思い当たる方は、質の良い睡眠、お風呂で首までしっかり浸かる、適度に心拍数の上がるような軽い運動をするなど血流をよくして、栄養をしっかりとることを心がけてみてはいかがでしょう。

 

ちなみに、私は更年期なお年頃なため、睡眠がうまく取れない時期がありました。

 

日中の活動を、その夜の睡眠のために行うくらいの覚悟で過ごしてみたら、ここ2年半ほどはなかなかのよい眠りをとることができるようになっています。

 

過ごし方の例:

 

朝起きて白湯を飲み

朝日をガン見

目覚めのヨガ

筋トレ系ヨガ

(合計30分 B-life)

朝食や洗濯、掃除

(くるみを食べる←トリプトファン)

早めの時間にドラクエウォークで歩く!

 

夕飯は早め(19:00までに終わる)

風呂早め(20:00)

照明を半分に落とす

夜ヨガ(足、腰、肩、快眠プログラム)

↑合計60分

22:30までには入眠

 

(テレビは朝だけ)

 

これで、アラフィフな割に元気です😀

 

体重も落ちましたし(BMI22)、生理ちゃんも順調、更年期特有の症状もほとんど感じず、楽しく毎日を過ごせております。

 

ほんと、睡眠は大事です!入眠を邪魔されないよう家族にも協力を要請していて、それでも夜中に音を立てる無神経なオットとは、健康維持のために離婚したいかもしれない。笑

 

皆様も良い睡眠を〜(good sleep)

松ぼっくり

昨日、豪徳寺で拾った良い感じの松ぼっくり。我が家のアイドル化していたのですが、突然ムスメが「水につけたらどうなるかなー」と言い出し「やってみよう」ということに。

まずは拾ってきたときの姿

f:id:fasorka:20230111132705j:image

水につけて1.5時間後。
f:id:fasorka:20230111132708j:image

同一人物とは思えない。
f:id:fasorka:20230111132711j:image

そしてまた水から出し一晩経って乾かしているが、まだまだ開きませんね。

 

面白い‼️

スイショウのきのこ🍄

ピクミンブルーム、メガネの👓ピクミンもだんだん集まってきました。

個人的にはああいうメガネじゃなくて「ふつうのメガネ」のピクミンが見たかったなぁと思っています。

 

朝の家事をある程度終え…ようやくひと息タイム🕙

 

ピクミンをチェックすると、「スイショウのきのこ」がでている。しかも小さくない!(ふつうの大きさ)

すでに5人の勇敢な方々が参加していてMAX…

f:id:fasorka:20230110095246p:image

参加したかったなぁーいいなぁー‼️

 

ロックちゃんの勇姿をいつか見てみたい今日この頃。

 

👇ニンテンドー東京で買った付箋

f:id:fasorka:20230110095507j:image
f:id:fasorka:20230110095503j:image

1匹引っこ抜くと、反対方向に次のが生えてくる。かわいすぎる〜💕(あと、お顔が少しだけ見える)

 

今日は風が強いので、対策(?)をして楽しく過ごしましょう♪

また秋の到来

金木犀の香りと、ついでに銀杏のにおいもただよってくる今日この頃ですね!

 

今年もスターバックスで売り出された「オータムブレンド」を買ってみました。

f:id:fasorka:20221004134409j:image

シックな色合いのパッケージですね!

一緒に買ったおやつには、かわいらしい紙がのせてありましたよ。

f:id:fasorka:20221004135207j:image

かわいいですね〜

 

最近よく買っているのは、まず第一が「decafハウスブレンド」…午後から夜にカフェインを摂らないようにするため。ロットによって味が変わりますが、うちはみんなミルクを入れますし、ほぼほぼ安定のおいしさ。

 

第二に、ラテにして飲むのでエスプレッソ、似ているということでサンプルをもらったコモドドラゴンは少し好みからは外れて、つぎにイタリアンローストにしてみたけれどもやはりキャラメル感が好みなようでエスプレッソは美味しいなぁと思います。

 

今年のオータムブレンドは、香りはさほど特徴はないものの、バランスが良さそうで、穏やかな朝のラテにちょうど良いですね。

 

そのうちすぐクリスマスローストがでるんでしょうけれども!

 

植木を飾り付けたり、シクラメンを植えたりするのもきっとあっという間でしょう。

 

今日の東京はアツアツですが、明日から急に寒くなるとのことなので、靴下の丈とか、着るものも長袖に頭を切り替えて

風邪をひかないようにしなければ!と思います。

 

お散歩にも爽やかな季節ですね。楽しんで過ごしましょう!